Wat als we onze zekerheden die ons bestaan vorm geven dreigen kwijt te raken?

Veel mensen ontlenen hun bestaan aan bepaalde zekerheden. Ook ik doe dat, want dat geeft mij houvast en een mate van houvast hebben voelt prettig. Zo geeft mijn werk als loopbaancoach mij houvast  in mijn zingeving en familie, vrienden en collega’s geven houvast aan het feit dat ik er toe doe. En zo zijn er wellicht nog wel meer dingen waar ik mijn zekerheden aan ontleen. Zekerheden waar ik aan hecht en die soms zo vanzelfsprekend zijn. Maar wat als je zekerheden wankelen of zelfs verdwijnen? Dan ga ik ‘bibberen’ en kom ik op onzeker terrein voor mezelf. Als loopbaancoach kom ik veel mensen tegen die bepaalde zekerheden zijn verloren of waar ze afscheid van moeten nemen. Bijvoorbeeld als mensen door ziekte hun baan dreigen kwijt te raken. Ik zie dat ook de cliënten die ik coach dan ‘bibbergedrag’ gaan vertonen. Het onbekende, geen grip hebben op, afscheid nemen van …….. kunnen vele ‘bibber’ momenten geven. En kan het voelen dat al je zekerheden onder je voeten vandaan vallen en er alleen maar onzekerheid overblijft. En bijna niemand vind onzekerheid prettig. Laten we eerlijk zijn je roept niet van ‘laten we voor vandaag een dag vol onzekerheid maken’, nee toch? Maar wat doen we dan met al die onzekerheid die ons overkomt? We worden bang, verdrietig, verontwaardigd of boos. Bang zijn en angst zetten ons vaak klem in ons denken, ons gedrag en ons handelen. Een cliënt van mij zei eens ‘na al die jaren zetten ze mij zo maar aan de kant en ik had altijd s ochtends voor iedereen de koffie klaar’. Toen ik hierover in gesprek raakte met mijn cliënt en vroeg wat hij was kwijt geraakt zei hij ‘ik weet niet meer of ik er nog toe doe’,  ‘alles ben ik kwijt’, ‘wie vind mij nu nog de moeite waard’. Door deze gevoelens te durven erkennen en de gevoelens er gewoon te laten zijn ontstaat er ruimte, ruimte voor wie je bent. En dat werkt helend, want angst heb ik gemerkt is meestal gebaseerd op oude gevoelens en oude herinneringen. Je oude angsten onder ogen te komen en toe te staan is soms een hele klus welke moed en durf vraagt. Maar als cliënten deze sprong wagen zie ik dat hun onzekerheid omzet in een nieuwe zekerheid, een nieuw perspectief en dat de ‘bibbers’ gaan verdwijnen. En dat is de winst, de beloning dat ‘bibbers’ de moeite waard zijn.

Durkje Zwart, loopbaancoach BaanPlus